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Privatpersonen, Fach- oder Führungskräfte, die
ein Thema im privaten oder beruflichen Kontext haben, mit dem sie sich gerne genauer auseinandersetzen möchten
eine Fragestellung mitbringen, die von verschiedenen Seiten beleuchtet werden soll
mit einer Entscheidung hadern, die noch nicht endgültig gefallen ist
eine Unsicherheit spüren, die immer wieder auftritt
einen Willen zur Veränderung bemerken, der noch nicht genau definiert ist
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Zuerst nehmen wir uns Zeit, um uns kennenzulernen und die Fragestellung zu erörtern, an der wir gemeinsam arbeiten möchten. Dies geschieht ganz entspannt bei einem echten Kaffee oder einem Spaziergang, alternativ gerne auch per Telefon oder Videocall.
Wir klären im Voraus, welchen Zeitrahmen wir ins Auge fassen und was du dir von den gemeinsamen Sitzungen erhoffst. -
Die Coaching Sitzungen dauern zwischen 45 und 90 Minuten. Je nach Anliegen, begleite ich dich auf dem Weg zu passenden Lösungen in einem Zeitraum von drei bis zehn Sitzungen.
Um zu besprechen, ob und wie wir zusammen arbeiten möchten, führen wir ein Erstgespräch (siehe Erste Schritte) und besprechen in Ruhe alle Fragen. Dieses ist kostenlos und absolut unverbindlich.
Systemisches Coaching
Was aus der Geschichte wird, liegt an den Begegnungen, die erst noch passieren, an den Richtungen, die neu eingeschlagen werden, nicht an den begangenen Wegen, die man hinter sich her zieht.
- Goethe - Systemisches Coaching ist eine ganzheitliche Herangehensweise, mit der ich sowohl im privaten als auch im professionellen Kontext Klient:innen dabei unterstütze, ihre Zukunft zu gestalten.
Ich begleite bei individuellen Anliegen und Herausforderungen in Bezug auf Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, indem wir gemeinsam einen Blick auf den Umgang miteinander und die Dynamiken innerhalb eines Systems (Familie, Team, Partnerschaft, …) werfen. Mit den bereits vorhandenen Erfahrungen und Stärken meiner Gesprächspartner:innen im Gepäck, beleuchten wir gemeinsam neue Perspektiven und biegen von den ausgetretenen Wegen auf neue Pfade ab.
Im professionellen Kontext liegt das Augenmerk auf der Ausrichtung arbeitsbezogener Ziele und Fähigkeiten der Mitarbeitenden und damit auf der persönlichen und beruflichen Entwicklung innerhalb einer Organisation. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, um die Zusammenarbeit im komplexen System “Organisation” und die Kommunikation in beruflichen Zusammenhängen erfüllender zu gestalten.
Im systemischen Coaching darf neu gedacht und mutig ausprobiert werden - alles worauf Aufmerksamkeit fällt, verändert sich. Als systemischer Coach und Gesprächspartnerin ist es meine Aufgabe, einen Raum der Möglichkeiten zu öffnen, zu erweitern und ihn sicher und vertrauensvoll zu halten.
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Möglichkeit zum Austausch und zur Selbstreflexion
Erkennen und Nutzen der vorhandenen Ressourcen und Stärken
Klärung und Definition von konkreten Zielen und Erwartungen
Unterstützung bei der Identifizierung und Bewältigung von Konflikten und Krisen
Entwicklung von Entscheidungskompetenz und Lösungsorientierung
Führungskräftecoaching
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Eigene Stärken, Werte und persönlicher Führungsstil
Karriereplanung und persönliche Entwicklung
Balance zwischen Berufs- und Privatleben
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Im ersten Schritt findet ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch statt, in dem wir das Anliegen erörtern und uns in Ruhe kennenlernen um im Nachgang zu entscheiden, ob ich die passende Begleitung für dein Thema bin.
Dieses ca. 30minütige Kennenlernen organisieren wir ganz entspannt bei einem echten Kaffee oder einem Spaziergang, alternativ gerne auch per Telefon oder Videocall.
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Eine Coaching-Sitzung dauert 45 Minuten und kann sowohl online als auch vor Ort in Kiel in meinem Coaching-Raum stattfinden.
In den Sitzungen helfe ich dir, gezielte Schritte zur Verwirklichung deiner Ziele zu erarbeiten. Hierbei setze ich Methoden ein, die deine Selbstwahrnehmung und Reflexion fördern, gebe dir Impulse für Orientierung und Entscheidungsprozesse und unterstütze dich mit konstruktivem Feedback. Zusätzlich strukturieren, visualisieren und dokumentieren wir die gewonnenen Einsichten.
Durch diese Vorgehensweise stellen wir sicher, dass du dein Anliegen fokussiert angehst und konkrete Maßnahmen entwickeln kannst, die dich in deiner Rolle als Führungskraft stärken.
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Preise auf Anfrage.
Alle gebuchten Termine sind verbindlich. Eine kostenlose Stornierung ist bis spätestens 48 Stunden vor dem Termin möglich. Falls der Termin ohne vorherige Absage nicht wahrgenommen wird, wird eine Gebühr in Höhe von 50 % des Sitzungspreises fällig.
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Du kannst frei entscheiden, wo unser Coaching stattfindet. Auch eine Kombination aus Präsenz- und Online-Sitzungen ist möglich.
Wir gestalten das Coaching so, dass es sich nahtlos in deinen Alltag einfügt – sei es in meinem Coaching-Raum in Kiel, draußen bei einem Spaziergang oder bequem online.
Falls du ein Coaching direkt an deinem Unternehmensstandort bevorzugst, ist dies gegen einen Aufpreis ebenfalls möglich.
Coaching für Privatpersonen
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Stärken erkennen und ausbauen
Abgrenzungsfähigkeit und Selbstwert
Berufliche Orientierung
Beziehungen und Beziehungsmuster
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Der erste Schritt ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch. In etwa 30 Minuten finden wir gemeinsam heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt und wie ich dich bestmöglich bei deinem Anliegen unterstützen kann.
Dieses ca. 30minütige Kennenlernen geschieht ganz entspannt bei einem echten Kaffee oder einem Spaziergang, alternativ gerne auch per Telefon oder Videocall. Danach hast du die Zeit, in Ruhe zu überlegen, ob und wie du den Coaching-Prozess starten möchtest – wichtig ist, dass es sich für dich passend anfühlt.
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Eine Coaching-Sitzung dauert 45 Minuten und kann sowohl in meinem Raum in Kiel als auch online stattfinden. Dabei stehst du mit deinem Anliegen im Mittelpunkt:
Gezielte Unterstützung bei der Entwicklung umsetzbarer Schritte
Methoden zur Stärkung deines Selbstbewusstseins und deiner Reflexionsfähigkeit
Impulse, die dir helfen, Orientierung zu finden und Entscheidungen zu treffen
Konstruktives, wertschätzendes Feedback
Klare Strukturierung, Visualisierung und Dokumentation deiner Erkenntnisse
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Preise auf Anfrage.
Alle gebuchten Termine sind verbindlich. Eine kostenlose Stornierung ist bis spätestens 48 Stunden vor dem Termin möglich. Falls der Termin ohne vorherige Absage nicht wahrgenommen wird, wird eine Gebühr in Höhe von 50 % des Sitzungspreises fällig.
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Du kannst frei entscheiden, wo unser Coaching stattfindet. Auch eine Kombination aus Präsenz- und Online-Sitzungen ist möglich.
Wir gestalten das Coaching so, dass es sich nahtlos in deinen Alltag einfügt – sei es in meinem Coaching-Raum in Kiel, draußen bei einem Spaziergang oder bequem online.
